हाइलाइट्स डायबिटीज़ में बार-बार पेशाब आना एक सामान्य लेकिन गंभीर लक्षण रात में नींद बार-बार टूटने पर हो सकता है डायबिटीज़ का संकेत ब्लड शुगर बढ़ने से किडनी अधिक मात्रा में ग्लूकोज बाहर निकालती है बार-बार पेशाब के साथ अगर प्यास और थकान भी महसूस हो तो सतर्क हो जाएं संतुलित खानपान, नियमित व्यायाम और […]
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हाइलाइट्स Which Roti To Eat In Diabetes का सही जवाब जानने से ब्लड शुगर कंट्रोल करना होगा आसान डायबिटीज में गेहूं की जगह इन 5 खास अनाजों से बनी रोटियां खाएं हर अनाज का असर शरीर और मौसम के अनुसार अलग, जानें सही समय और मात्रा आयुर्वेदिक डॉक्टरों की राय से जानें कैसे पाचन और […]
Read Moreहाइलाइट्स • Guava Leaves Benefits: अमरूद की पत्तियां रोज चबाने से वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के वैज्ञानिक प्रमाण मिले • 100 ग्राम अमरूद की पत्तियों में विटामिन C नारंगी से भी ज्यादा, लाइकोपीन दिलाता है एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा • यूएनएफएओ रिपोर्ट के अनुसार भारत में 2024‑25 के दौरान 18% बढ़ा ग्रीन‑टी में प्रयोग होने वाला गुआवा […]
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हाइलाइट्स Blood Sugar Control के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने सुझाया एप्पल साइडर विनेगर का सरल नुस्खा खाने से 20‑30 मिनट पहले आधा‑एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर पीने से पोस्ट‑प्रैंडियल शुगर स्पाइक में कमी संभव एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एसिटिक एसिड पाचन प्रक्रिया को धीमा कर ब्लड में ग्लूकोज़ का प्रवाह नियंत्रित करता […]
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हाइलाइट्स Potato for Diabetes: डायबिटीज के मरीज भी खास तरीकों से खा सकते हैं आलू उबले आलू में होता है रेजिस्टेंट स्टार्च, ब्लड शुगर कंट्रोल में मददगार बेक्ड आलू का लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स देता है सुरक्षित विकल्प सीमित मात्रा में और फाइबर युक्त भोजन के साथ खाएं आलू आलू को तलने के बजाय उबालें या […]
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हाइलाइट्स Morning routine सुधारने से मधुमेह और हृदय रोग जैसी बीमारियों से मिल सकती है मुक्ति आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों सुबह की आदतों को मानते हैं सेहत की कुंजी सुबह उठते ही की जाने वाली 3 आदतें शरीर को प्राकृतिक रूप से कर सकती हैं रोगमुक्त यह morning routine न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक […]
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हाइलाइट्स Diabetes Remedy: बाबा रामदेव ने बताया डायबिटीज का प्राकृतिक और परमानेंट इलाज केवल दो योगासन और कुछ आयुर्वेदिक उपायों से शुगर को किया जा सकता है रिवर्स एक बच्ची का शुगर लेवल 735 mg/dL था, अब बिल्कुल सामान्य करेला-खीरा-टमाटर जूस और गिलोय जैसी जड़ी-बूटियां बनीं सहारा जिंदगीभर दवा और इंसुलिन की जरूरत नहीं, आयुर्वेद […]
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हाइलाइट्स Diabetes Remedy: इस घरेलू नुस्खे से डायबिटीज को जड़ से खत्म करने में मदद मिल सकती है आयुर्वेद में वर्षों से आजमाया जा रहा है यह कारगर उपाय सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है डॉक्टरों ने भी इस घरेलू नुस्खे को सुरक्षित और लाभकारी बताया है सस्ते, […]
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हाइलाइट्स Diabetes Patients के लिए ये खास दाल बन सकती है जानलेवा, वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी इस दाल में पाए जाने वाले कुछ तत्व रक्त शर्करा को तेजी से बढ़ा सकते हैं कई राज्यों में यह दाल रोज़ाना के भोजन का हिस्सा है, लेकिन Diabetes Patients के लिए खतरे की घंटी जानिए इस दाल का […]
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हाइलाइट्स Diabetes अब सिर्फ बुजुर्गों की नहीं, युवाओं और बच्चों की भी आम बीमारी बन चुकी है WHO की ताजा रिपोर्ट में बताया गया है कि भारत दुनिया में Diabetes का दूसरा सबसे बड़ा केंद्र बन चुका है गलत खानपान और तनावपूर्ण जीवनशैली इस मीठी बीमारी को बना रहे हैं जानलेवा अब नई रिपोर्ट में […]
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