हाइलाइट्स Longevity को लेकर वैज्ञानिकों ने की महत्वपूर्ण रिसर्च, 100 साल तक जीने वालों में मिले खास ब्लड पैटर्न 100 साल जीने वालों में 85% महिलाएं, ब्लड शुगर, क्रिएटिनिन और यूरिक एसिड का स्तर सामान्य 1950 से हर दशक में Longevity दर दोगुनी हुई, 2050 तक 5 गुना बढ़ोतरी का अनुमान करोलिंस्का इंस्टीट्यूट के शोध […]
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हाइलाइट्स Moringa Leaves Benefits पर आधारित यह रिपोर्ट बताती है कि 14 दिन तक सुबह खाली पेट सहजन की पत्तियां खाने से स्वास्थ्य में क्या-क्या बदलाव आते हैं। आयुर्वेद में सहजन की पत्तियों को “सुपरफूड” माना गया है, जो कई गंभीर बीमारियों से बचाने में सहायक होती हैं। यह प्राकृतिक उपाय शरीर की रोग प्रतिरोधक […]
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हाइलाइट्स Intermittent Fasting Benefits ने हाल के वर्षों में वज़न घटाने और मेटाबॉलिज्म सुधारने के लिए लोकप्रियता हासिल की है। यह फास्टिंग पैटर्न शरीर को डिटॉक्स करने और हॉर्मोन बैलेंस करने में मदद करता है। रिसर्च के अनुसार, इंटरमिटेंट फास्टिंग से टाइप-2 डायबिटीज़ और दिल की बीमारियों का ख़तरा घट सकता है। समयबद्ध उपवास मानसिक […]
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हाइलाइट्स Ayurveda for Diabetes के जरिए प्राकृतिक रूप से मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है शुद्ध जड़ी-बूटियों और जीवनशैली सुधार पर आधारित है आयुर्वेदिक उपचार एलोपैथी की दवाओं के साइड इफेक्ट्स से बचने का प्रभावी विकल्प आयुर्वेदिक डाइट और पंचकर्म थैरेपी मधुमेह नियंत्रण में अहम वैज्ञानिक शोधों में भी Ayurveda for Diabetes के सकारात्मक […]
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हाइलाइट्स डायबिटीज़ मैनेजमेंट के लिए जीवनशैली में बदलाव अत्यंत आवश्यक है। नियमित व्यायाम और संतुलित आहार रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायक होते हैं। तनाव प्रबंधन और पर्याप्त नींद भी डायबिटीज़ नियंत्रण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वजन नियंत्रण और धूम्रपान से परहेज से भी डायबिटीज़ के जोखिम को कम किया जा सकता है। नियमित चिकित्सा […]
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हाइलाइट्स Sugar plant that cures diabetes: यह पौधा शुगर की बीमारी को खत्म करने में मदद करता है। इस पौधे का इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में किया जाता है। शुगर नियंत्रण में सहायता के लिए यह पौधा प्राकृतिक तरीके से प्रभावी साबित हुआ है। इसका सेवन करने से शुगर के स्तर में महत्वपूर्ण सुधार होता […]
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