सिर्फ एक झटके में खत्म हो रही ज़िंदगी! बिल्कुल स्वस्थ लोग भी बन रहे हृदयगति रुकने का शिकार – बचना है तो आज से ही करें ये 5 काम

हाइलाइट्स हाल ही में कई Heart Attack Prevention से जुड़ी चेतावनियाँ सामने आई हैं, जिससे अचानक मौत के मामले बढ़े हैं। युवा और फिट लोगों में भी अचानक गिरकर मौत की घटनाएं बढ़ रही हैं। विशेषज्ञ मानते हैं कि तनाव, नींद की कमी और गलत खानपान इसके मुख्य कारण हैं। दैनिक दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव […]

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Green Cardamom

डॉक्टर भी रह गए दंग! रोज़ सुबह खाली पेट खाएं सिर्फ़ 2 हरी इलायची, 7 दिन में शरीर में होने लगते हैं चमत्कारी बदलाव

हाइलाइट्स Green Cardamom के रोज़ सेवन से कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है सुबह खाली पेट हरी इलायची खाने से पाचन तंत्र होता है मजबूत त्वचा की चमक बढ़ाने और झुर्रियों को दूर करने में भी कारगर शरीर की दुर्गंध और मुँह की बदबू को जड़ से करता है खत्म डॉक्टरों के अनुसार […]

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High Blood Pressure

294 मिलियन लोगों की जान ले सकता है ‘खामोश हत्यारा’: WHO ने उच्च रक्तचाप को लेकर दी बड़ी चेतावनी, क्या आप भी हैं खतरे में

हाइलाइट्स High Blood Pressure दक्षिण पूर्व एशिया में 294 मिलियन लोगों को बना रहा है शिकार: WHO भारत में 22 करोड़ से अधिक लोग हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हर 10 में से 9 मरीज़ों को नहीं मिल रही है सही इलाज की सुविधा इस साल की थीम: “अपने रक्तचाप को सही तरीके से मापें, […]

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