खीरे का सिरा घिसने से झाग निकलता है या ज़हर? वैज्ञानिकों ने खोला सालों पुराना राज़
हाइलाइट्स खीरा खाने के फायदे गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक और पोषण दोनों देने वाला सुपरफूड है खीरे में 80% से अधिक पानी होता है, जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होती खीरे में मौजूद फाइबर, मैग्नीशियम और पोटैशियम पाचन और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करते हैं खीरे का कड़वापन दूर करने के लिए […]
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