महज खजूर और केला नहीं… ये 4 गुप्त आहार चुपचाप बढ़ा रहे मर्दों की खोई हुई ताकत, वैज्ञानिक भी रह गए हैरान!
हाइलाइट्स बदलती जीवनशैली और तनाव ने Men Sexual Health को बुरी तरह प्रभावित किया है। खजूर, केला, एवोकैडो और चिलगोजा जैसे प्राकृतिक आहार वीर्य की गुणवत्ता बढ़ाने में कारगर। कम उम्र में थकान, यौन दुर्बलता और स्पर्म काउंट की समस्या बन रही सामान्य। आयुर्वेद और पोषण विज्ञान दोनों प्राकृतिक खाद्य स्रोतों की पुष्टि करते हैं। […]
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