हाइलाइट्स छुआरा रात में खाने से शरीर को एनर्जी, मजबूती और बेहतर स्वास्थ्य मिलता है। छुआरा डाइजेस्टिव सिस्टम को बेहतर करता है और कब्ज जैसी समस्याओं से बचाता है। यह सेक्सुअल हेल्थ, स्टैमिना और रिप्रोडक्टिव हेल्थ में मदद करता है। छुआरा हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों को मजबूत करता है। नींद की क्वालिटी सुधारने और इम्यूनिटी […]
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हाइलाइट्स मोरिंगा पाउडर को आयुर्वेद में पोषण का खजाना माना गया है, जो शरीर को ऊर्जा देने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता तक को मजबूत करता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और बढ़ती उम्र के असर को कम करता है, खासकर बुजुर्गों के लिए बेहद लाभकारी। मोरिंगा पाउडर ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को […]
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हाइलाइट्स Moringa Leaves Benefits पर आधारित यह रिपोर्ट बताती है कि 14 दिन तक सुबह खाली पेट सहजन की पत्तियां खाने से स्वास्थ्य में क्या-क्या बदलाव आते हैं। आयुर्वेद में सहजन की पत्तियों को “सुपरफूड” माना गया है, जो कई गंभीर बीमारियों से बचाने में सहायक होती हैं। यह प्राकृतिक उपाय शरीर की रोग प्रतिरोधक […]
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हाइलाइट्स Ayurvedic Lifestyle 2025 तेजी से लोकप्रिय हो रही है, विशेष रूप से युवा वर्ग में। तनावपूर्ण जीवनशैली के चलते लोग फिर से आयुर्वेद की ओर लौट रहे हैं। शरीर, मन और आत्मा के संतुलन के लिए आयुर्वेदिक दिनचर्या को अपनाया जा रहा है। आयुर्वेदिक डाइट, औषधियां और योग को लेकर जागरूकता में ज़बरदस्त वृद्धि। […]
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