हाइलाइट्स • Guava Leaves Benefits: अमरूद की पत्तियां रोज चबाने से वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के वैज्ञानिक प्रमाण मिले • 100 ग्राम अमरूद की पत्तियों में विटामिन C नारंगी से भी ज्यादा, लाइकोपीन दिलाता है एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा • यूएनएफएओ रिपोर्ट के अनुसार भारत में 2024‑25 के दौरान 18% बढ़ा ग्रीन‑टी में प्रयोग होने वाला गुआवा […]
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हाइलाइट्स Monsoon Digestion के लिए कढ़ी और साग को सावन में खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है आयुर्वेद के अनुसार, बरसात के मौसम में डाइजेशन कमजोर हो जाता है कढ़ी में छाछ और बेसन का मिश्रण पेट के लिए भारी और ठंडा होता है साग में पनपने वाले बैक्टीरिया बरसात में बीमारियों […]
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हाइलाइट्स Ayurvedic Lifestyle 2025 तेजी से लोकप्रिय हो रही है, विशेष रूप से युवा वर्ग में। तनावपूर्ण जीवनशैली के चलते लोग फिर से आयुर्वेद की ओर लौट रहे हैं। शरीर, मन और आत्मा के संतुलन के लिए आयुर्वेदिक दिनचर्या को अपनाया जा रहा है। आयुर्वेदिक डाइट, औषधियां और योग को लेकर जागरूकता में ज़बरदस्त वृद्धि। […]
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