हाइलाइट्स
- COVID-19 medicines को लेकर घर में कौन-सी दवाएं रखें, जानें विशेषज्ञों की राय
- कोरोना और सीजनल फ्लू के लक्षणों में क्या है समानता?
- कौन-सी OTC दवाएं कोरोना के हल्के लक्षणों में कारगर साबित हो सकती हैं
- किन विटामिन्स और सप्लीमेंट्स से इम्यून सिस्टम को मिलता है बल
- डॉक्टर से परामर्श लिए बिना लंबे समय तक दवा न लें, हो सकता है साइड इफेक्ट
देश में एक बार फिर COVID-19 के मामले बढ़ते दिख रहे हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय की ताजा रिपोर्ट के अनुसार, पिछले कुछ हफ्तों में कोरोना के मामलों में चिंताजनक इजाफा हुआ है। इसके साथ ही मौसम में बदलाव से फ्लू और वायरल इन्फेक्शन भी लोगों को परेशान कर रहे हैं। ऐसे समय में जागरूकता और प्राथमिक चिकित्सा दोनों अत्यंत आवश्यक हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ COVID-19 medicines को घर पर रखना लाभकारी हो सकता है।
मौसमी फ्लू और COVID-19: लक्षणों की समानता
सर्दी, बुखार, बदन दर्द, गले में खराश, और खांसी — ये ऐसे लक्षण हैं जो COVID-19 और सीजनल फ्लू दोनों में सामान्य रूप से देखे जा सकते हैं। यही वजह है कि डॉक्टर लक्षण दिखते ही टेस्ट कराने और इलाज शुरू करने की सलाह दे रहे हैं। लेकिन जब तक रिपोर्ट आए, तब तक इन हल्के लक्षणों के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर COVID-19 medicines का सेवन किया जा सकता है।
ये दवाएं रखें घर में: स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह
पैरासिटामोल
बुखार और शरीर दर्द से राहत दिलाने वाली सबसे सामान्य दवा है पैरासिटामोल। यह COVID-19 medicines की प्राथमिक सूची में आती है। पैरासिटामोल 500 mg या 650 mg की खुराक में आती है, और इसे बुखार या हल्के सिरदर्द में लिया जा सकता है।
उपयोग:
- बुखार कम करने में कारगर
- बदन दर्द, सिरदर्द में राहत
- सुरक्षित और सुलभ विकल्प
विटामिन C टैबलेट्स
इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में विटामिन C का योगदान विशेष होता है। यह COVID-19 medicines की सूची में एक पूरक की भूमिका निभाता है।
लाभ:
- रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा
- थकान और कमजोरी से राहत
- खांसी और जुकाम में असरदार
जिंक सप्लीमेंट
हालांकि जिंक संक्रमण को पूरी तरह रोकने में सक्षम नहीं है, फिर भी यह वायरस के रेप्लिकेशन को रोकने में सहायक हो सकता है। यह COVID-19 medicines में एक प्रभावशाली सप्लीमेंट माना जाता है।
लाभ:
- एंटीवायरल गुणों से भरपूर
- इम्यून सेल्स के निर्माण में सहायक
- जल्दी रिकवरी में मददगार
लेवोसेट्रिजीन
बहती नाक, आंखों में पानी, छींक और एलर्जी जैसे लक्षणों में लेवोसेट्रिजीन एक कारगर दवा है। COVID-19 medicines में यह एक सामान्य एंटीहिस्टामिन के तौर पर शामिल की जाती है।
उपयोग:
- मौसमी एलर्जी में राहत
- खांसी, छींक, गले की खराश में असरदार
- एक टैबलेट प्रतिदिन पर्याप्त
मल्टीविटामिन्स
अगर आहार असंतुलित है या शरीर में विटामिन्स की कमी है, तो मल्टीविटामिन्स COVID-19 medicines की सूची में एक सहायक भूमिका निभाते हैं।
लाभ:
- शरीर को ऊर्जा और पोषण
- मांसपेशियों को मजबूती
- मानसिक तनाव में राहत
कफ सिरप
खांसी COVID-19 का प्रमुख लक्षण है। इसके लिए बाजार में विभिन्न कफ सिरप उपलब्ध हैं। डेक्सट्रोमेथॉर्फेन, डिफेनहाईड्रामाइन जैसे तत्वों वाले सिरप राहत प्रदान करते हैं।
विकल्प:
- सूखी और बलगम वाली खांसी के लिए अलग-अलग सिरप
- शहद और गर्म पानी से घरेलू उपचार
- डॉक्टर की सलाह से ही सेवन करें
कब डॉक्टर से संपर्क करें?
अगर निम्नलिखित लक्षणों में कोई भी नजर आए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- लगातार तेज बुखार (100°F से अधिक)
- सांस लेने में कठिनाई
- स्वाद या गंध में बदलाव
- सीने में दबाव या दर्द
- अत्यधिक थकान या कमजोरी
सावधानियां: COVID-19 medicines का इस्तेमाल कैसे करें?
- किसी भी दवा को नियमित रूप से लंबे समय तक न लें
- बच्चों और बुजुर्गों को दवा देने से पहले डॉक्टर की राय लें
- COVID-19 medicines को सूखी और ठंडी जगह पर सुरक्षित रखें
- सभी दवाओं की एक्सपायरी डेट जरूर जांचें
- स्वयं उपचार से बचें, जरूरत हो तो विशेषज्ञ से परामर्श करें
तैयार रहें, सतर्क रहें
एक बार फिर COVID-19 के बढ़ते मामलों ने लोगों को चिंता में डाल दिया है, लेकिन डरने की जरूरत नहीं है। सही जानकारी, प्राथमिक दवाएं और डॉक्टर की सलाह मिलाकर हम इस संक्रमण से सुरक्षित रह सकते हैं। COVID-19 medicines को लेकर पहले से तैयार रहना किसी भी आपात स्थिति से निपटने में मददगार हो सकता है।
