हाइलाइट्स अर्जुन की बाक हार्ट की बीमारी को दूर करने में बेहद कारगर औषधि मानी जाती है। खराब लाइफस्टाइल और जंक फूड के कारण बढ़ रही हार्ट डिजीज को यह प्राकृतिक उपाय कम कर सकता है। अर्जुन की बाक का काढ़ा बीपी कंट्रोल करने और कोलेस्ट्रॉल घटाने में मददगार है। इसके सेवन से खून का […]
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हाइलाइट्स दाल मिलावट से बढ़ रहा है पैरालिसिस और ब्रेन डैमेज का खतरा डॉक्टर अदितिज धमीजा ने बॉडीबिल्डर के केस से किया खुलासा अरहर की दाल में खेसरी दाल की मिलावट सबसे खतरनाक दाल में मौजूद टॉक्सिन्स नसों को कर सकते हैं परमानेंट डैमेज सुरक्षित दाल खरीदने के लिए पैकेटबंद और ब्रांडेड विकल्प चुनना जरूरी […]
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हाइलाइट्स बैंगन खाने से होने वाले नुकसान हर किसी के लिए अलग-अलग हो सकते हैं, कुछ लोगों को इससे गंभीर दिक्कतें हो सकती हैं। एलर्जी वाले लोगों को बैंगन का सेवन करते समय खास सावधानी बरतनी चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए बैंगन का ज्यादा सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता है। गठिया और जोड़ों के दर्द […]
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हाइलाइट्स खाने की नली का कैंसर गरम चाय पीने की आदत से जुड़ा बड़ा खतरा 65°C से ज्यादा गरम पेय पीना शरीर के लिए कैंसरकारी साबित हो सकता है WHO ने बहुत गरम पेय पदार्थों को मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना है शुरुआती लक्षण देर से सामने आते हैं, ज्यादातर मामलों में कैंसर आखिरी […]
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हाइलाइट्स बबूल की फली से हड्डियों और घुटनों के दर्द में मिलता है चमत्कारी लाभ बबूल की छाल, पत्ते और फूल कई रोगों का करता है उपचार दांत का दर्द, अतिसार और पीलिया जैसी समस्याओं में भी बबूल है असरदार बबूल का गोंद गर्मियों में एकत्रित कर औषधीय प्रयोगों में होता है उपयोग पारंपरिक आयुर्वेद […]
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हाइलाइट्स दिल की बीमारी अमेरिका में हर साल करीब 10 लाख लोगों की जान ले रही है। हर 34 सेकंड में एक अमेरिकी दिल की बीमारी से अपनी जिंदगी खो देता है। हाई ब्लड प्रेशर, बढ़ा कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और मोटापा इसके बड़े कारण हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कोलेस्ट्रॉल टेस्ट और ApoB टेस्ट से […]
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हाइलाइट्स दवाओं के साइड इफेक्ट्स: लंबे समय तक दवाओं का सेवन शरीर में जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की कमी पैदा कर सकता है। एस्पिरिन, पैरासिटामोल, एंटासिड और एंटीबायोटिक्स जैसी आम दवाएं पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित करती हैं। डायटिशियन का कहना है कि जरूरत पड़ने पर ही दवाओं का सेवन करना चाहिए और साथ […]
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हाइलाइट्स मानसिक स्वास्थ्य संकट: देर रात भोजन और सुबह जल्दी काम का प्रभाव शहरी जीवनशैली में युवाओं और वयस्कों के मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल रहा है। देर रात भोजन करने और सुबह जल्दी काम पर जाने से नींद की गुणवत्ता प्रभावित होती है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे तनाव, चिंता और अवसाद का खतरा […]
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हाइलाइट्स हीमोग्लोबिन कम होने पर थकान, चक्कर और कमजोरी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। आयरन और विटामिन C युक्त डाइट से ब्लड हेल्थ सुधारना संभव है। बाबा रामदेव के प्राकृतिक नुस्खे हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करते हैं। रोज़ाना योग और प्राणायाम से रक्त संचार और पाचन में सुधार होता है। जंक फूड और अनहेल्दी […]
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हाइलाइट्स जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है, जो उम्र बढ़ने के साथ-साथ जीवनशैली की वजह से भी बढ़ती जा रही है। घरेलू उपायों से जोड़ों के दर्द में राहत पाना संभव है, खासकर सरसों का तेल, लहसुन और मेथी के जरिए। पेन किलर्स से तुरंत राहत मिलती है, लेकिन लंबे समय में इनके दुष्प्रभाव […]
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