हाइलाइट्स
- आंखों में जलन लंबे समय तक बनी रहे तो यह किडनी की गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
- डायलिसिस पर रहने वाले मरीजों को अक्सर आंखों में खुजली और सूखापन की समस्या होती है।
- आंखों के पास सूजन होना, धुंधला दिखना या डबल विजन, किडनी फेलियर की चेतावनी हो सकती है।
- आंखों में बार-बार लालपन और खून जैसा दिखना हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज से जुड़ा हो सकता है।
- हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि आंखों में असामान्य लक्षण दिखें तो किडनी की जांच जरूर कराएं।
हममें से कई लोग सुबह उठते ही आंखों में जलन, खुजली या हल्का धुंधलापन महसूस करते हैं। अधिकतर लोग इसे सामान्य समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह लक्षण सिर्फ आंखों की परेशानी नहीं, बल्कि आपकी किडनी से जुड़ी गंभीर चेतावनी भी हो सकती है?
आंखें हमारे शरीर की वो खिड़की हैं जो अंदरूनी स्वास्थ्य की झलक दिखाती हैं। आंखों में जलन और अन्य लक्षण जैसे सूजन, दृष्टि में बदलाव या लगातार खुजली — ये सभी संकेत कर सकते हैं कि आपकी किडनी पूरी तरह से ठीक काम नहीं कर रही।
आंखों और किडनी के बीच क्या है संबंध?
आंखों की नसों पर किडनी की बीमारी का असर
किडनी का मुख्य कार्य है खून को फिल्टर करना और शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालना। जब यह प्रक्रिया सही नहीं होती, तो शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं, जिससे कई अंगों पर असर पड़ता है — विशेषकर आंखों पर।
डॉक्टरों का कहना है कि किडनी की बीमारी से आंखों की छोटी रक्त नलिकाएं सूज सकती हैं या क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इससे नजर धुंधली हो जाती है या डबल इमेज दिखने लगती है। आंखों में जलन ऐसे मरीजों में आम होती है जिनकी किडनी पूरी तरह काम नहीं कर रही।
किडनी की खराबी के लक्षण जो आंखों में दिखते हैं
1. आंखों के चारों ओर सूजन
अगर सुबह उठने के बाद आंखों के आसपास फुलाव या सूजन दिखे, तो यह सिर्फ नींद की कमी नहीं, बल्कि किडनी के कमजोर होने का इशारा हो सकता है। जब किडनी शरीर से अतिरिक्त तरल बाहर नहीं निकाल पाती, तो सूजन आंखों से शुरू होती है।
2. लगातार आंखों में जलन और खुजली
आंखों में जलन और खुजली तब होती है जब शरीर में टॉक्सिन का लेवल बढ़ जाता है, जो कि किडनी के सही से काम न करने का सीधा परिणाम है।
3. रंगों की पहचान में दिक्कत
किडनी की बीमारी से पीड़ित कुछ लोगों को रंगों की पहचान में दिक्कत होती है, खासकर नीला और पीला रंग। यह संकेत देता है कि ऑप्टिक नर्व्स डैमेज हो रही है, जो लंबे समय तक किडनी की समस्या से जुड़ा होता है।
4. आंखें लाल होना या खून जैसी दिखना
आंखों में जलन के साथ-साथ अगर आंखें अक्सर लाल रहती हैं या उनमें खून जैसा कुछ दिखे तो यह अनकंट्रोल्ड डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर का असर हो सकता है, जो कि किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं।
क्यों बढ़ रही है यह समस्या?
आज की तेज़-रफ़्तार जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते। अनहेल्दी डाइट, नींद की कमी, स्मोकिंग, अल्कोहल और एक्सरसाइज की कमी — ये सभी चीजें किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं। जब किडनी सही से काम नहीं करती, तो इसका असर सबसे पहले आंखों पर दिखता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स की चेतावनी
विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आपको सुबह उठते ही आंखों में जलन होती है, दिनभर खुजली बनी रहती है या नजर बार-बार धुंधली हो जाती है, तो सिर्फ आंखों का इलाज न कराएं। तुरंत किडनी की जांच कराएं, ताकि समस्या की जड़ को पकड़ा जा सके।
डायलिसिस कराने वाले 50% से ज्यादा मरीजों को आंखों से जुड़ी समस्याएं होती हैं — यह बताता है कि दोनों अंगों के बीच गहरा संबंध है।
कैसे रखें किडनी को स्वस्थ?
डेली हैबिट्स जो बचा सकती हैं किडनी
- हर दिन कम से कम 8–10 गिलास पानी पिएं
- नमक और प्रोसेस्ड फूड से परहेज करें
- स्मोकिंग और शराब से दूरी बनाएं
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- वजन को कंट्रोल में रखें
- ब्लड प्रेशर और शुगर को कंट्रोल करें
- साल में एक बार किडनी की जांच कराएं
कब जाएं डॉक्टर के पास?
अगर आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
- आंखों में जलन और सूजन लंबे समय तक बनी रहना
- आंखों के रंग बदल जाना या खून जैसा दिखना
- अचानक से धुंधला दिखना या डबल इमेज आना
- आंखों के चारों ओर लगातार फुलाव
- रंगों की पहचान में समस्या आना
आंखों में जलन को हल्के में लेना आपकी सेहत के लिए भारी पड़ सकता है। यह संकेत हो सकता है कि आपके शरीर में कुछ गंभीर गड़बड़ी चल रही है — खासकर किडनी से जुड़ी। इसलिए जब भी आंखों में कोई असामान्य लक्षण दिखे, तो आंखों की नहीं, किडनी की जांच जरूर करवाएं। समय रहते इलाज मिलने से बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है।
