हाइलाइट्स लीवर स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाने वाला फूड है सीड ऑयल, एक्सपर्ट का दावा हाई हीट और भारी प्रोसेसिंग से बनते हैं ये तेल, शरीर में लंबे समय तक जमा रहते हैं फैटी लीवर, सिरोसिस और इंफ्लेमेशन का जोखिम तेजी से बढ़ा रहे हैं सीड ऑयल रेस्टोरेंट फूड, मेयोनीज, चिप्स और नमकीन में […]
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हाइलाइट्स Fatty Liver की समस्या आज युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान है। एम्स और हार्वर्ड से पढ़े डॉ. सौरभ सेठी ने लिवर को नुकसान पहुंचाने वाली 4 आदतों का खुलासा किया है। रोजाना शराब पीना लिवर की डिटॉक्स क्षमता को धीरे-धीरे खत्म कर देता […]
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हाइलाइट्स Liver Detox के लिए भूमि आंवला को आयुर्वेद में सबसे प्रभावशाली औषधि माना गया है। पीलिया, हेपेटाइटिस और फैटी लिवर जैसी गंभीर बीमारियों में देता है प्राकृतिक राहत। डायबिटीज, गठिया, पाचन समस्याओं और त्वचा रोगों में भी भूमि आंवला है बेहद फायदेमंद। इसके पत्ते, जड़ और तने – सभी में छिपा है प्राकृतिक औषधीय […]
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हाइलाइट्स Liver Detox के लिए बाबा रामदेव ने बताया आयुर्वेदिक उपाय, जिससे 100 साल तक लिवर निरोगी रह सकता है अरंडी के पत्तों का रस बना पीलिया और लिवर की बीमारियों के लिए रामबाण भूमि आंवला, पुनर्नवा और दूधी घास के साथ अरंडी बनी सबसे असरदार औषधि सिर्फ साल में 5-7 दिन के उपयोग से […]
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हाइलाइट्स Liver Health पर हार्वर्ड के डॉक्टर सेठी ने दिए दो प्रभावी सुझाव धीरे-धीरे होती है Liver Health में गिरावट, शुरुआत में नहीं दिखते लक्षण शराब और खराब मेटाबॉलिज्म Liver Health के सबसे बड़े दुश्मन केवल दो आदतें अपनाकर जीवनभर बनी रह सकती है अच्छी Liver Health भारत में तेजी से बढ़ रहा है Non-Alcoholic Fatty […]
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हाइलाइट्स Lemon Water Health Benefits: रोजाना 14 दिनों तक नींबू पानी पीने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने तक, नींबू पानी एक चमत्कारी घरेलू उपाय स्किन ग्लो से लेकर टॉक्सिन्स बाहर निकालने तक, असर दिखता है हर हिस्से पर हार्वर्ड के डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताई नींबू […]
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हाइलाइट्स Wheatgrass Juice के नियमित सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में जबरदस्त वृद्धि होती है। आधुनिक जीवनशैली और अनियमित खानपान से होने वाली बीमारियों में यह प्राकृतिक औषधि की तरह काम करता है। गेहूँ के ज्वारे को उगाना बेहद आसान और सस्ता है, घर पर भी आसानी से तैयार किया जा सकता है। […]
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हाइलाइट्स Liver Health को बनाए रखने के लिए हेल्दी फूड्स और लाइफस्टाइल बेहद ज़रूरी हैं। भारत में हर पांचवां व्यक्ति किसी न किसी लिवर संबंधी समस्या से जूझ रहा है। लिवर फैटी, सूजन या सिरोसिस जैसी बीमारियों से बचाने में कुछ खास आहार मददगार साबित होते हैं। चुकंदर, ब्रोकोली, लहसुन और ग्रीन टी जैसे फूड्स […]
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हाइलाइट्स: Morning Gut Cleanse के लिए दो बेहद आसान घरेलू उपाय, जो मिनटों में देते हैं असर विशेषज्ञों के अनुसार खाली पेट इन आदतों से बेहतर होती है पाचन क्रिया दिन की शुरुआत इन दो रूटीन से करने पर दूर होते हैं पेट से जुड़ी बीमारियां हाइड्रेशन और नैचुरल मूवमेंट्स से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर […]
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हाइलाइट्स Fatty Liver Disease तेजी से युवाओं में भी फैल रही है, जीवनशैली और खानपान इसके प्रमुख कारण सुबह खाली पेट दो सेब खाना लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करता है गर्दन का काला पड़ना और शरीर पर छोटे मस्से आना Fatty Liver Disease के संकेत हो सकते हैं प्रोसेस्ड फूड, शराब और स्मोकिंग […]
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