हाइलाइट्स Cancer Prevention Foods को रोज़ाना की डाइट में शामिल कर कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचाव संभव। ब्रोकली, टमाटर और ब्लूबैरी को विशेषज्ञ मानते हैं कैंसर सेल्स के सबसे बड़े दुश्मन। गलत जीवनशैली कैंसर जैसी बीमारियों को न्योता देती है, जागरूकता से बचाव संभव। हल्दी, अखरोट, ग्रीन टी जैसे प्राकृतिक फूड्स कैंसर रिस्क को […]
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हाइलाइट्स Plant-Based Diet Benefits से बेहतर स्वास्थ्य और दीर्घायु का वादा। दिल की बीमारियों के खतरे में उल्लेखनीय कमी। वज़न घटाने और फिटनेस बढ़ाने में मददगार। पर्यावरण संरक्षण में महत्वपूर्ण योगदान। त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाने में असरदार। पौधों पर आधारित डाइट क्या है और क्यों बन रही है ट्रेंडिंग? वर्तमान समय में […]
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हाइलाइट्स Immunity Boosting Foods शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं आहार में थोड़े से बदलाव से बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है विटामिन-C, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ सबसे प्रभावी होते हैं बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के लिए जरूरी है इम्युनिटी को मजबूत करना विशेषज्ञ भी Immunity […]
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